Die Prävention für Zwischendurch
Kleiner Aufwand - große Wirkung.

Und das Beste: Für Teilnehmer der Gesundheitsreisen von prolax sowie den Gesundheitskursen von Kurse vor Ort ist eine einmalige Teilnahme an der Online-Prävention inklusive*.

Sie erhalten von uns über einen Zeitraum von 28 Tagen (Montag bis Freitag) wertvolle Tipps bzw. einen Link zur Übung des Tages (Video) via E-Mail.

So können Sie bequem von zuhause oder am Arbeitsplatz Ihren Beitrag zur Erhaltung Ihrer körperlichen Fitness leisten.

Wählen Sie aus über 7 verschiedenen Programmen:

• Bürofitness: Fit im Job
• Relax: tägliche Entspannungspausen
• Augenfitness: gesunde Augen für Bildschirmarbeiter
• Tägliche gesünder: kleine Tipps - große Wirkung
• Aktiv gesund: Rückenübungen für Zuhause
• Nackenhilfe: Verspannung ade
• Für Vielsizter: gesunder Rücken im Alltag

Mit unseren cleveren Gesundheitserinnerungen

• können Sie Erlerntes besser in den Alltag integrieren,
• bleiben Sie motiviert, aktiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun,
• werden Sie regelmäßig an Ihre tägliche Gesundheitseinheit erinnert.

» zur Online-Prävention